7月28日，中国体育代表团继续高奏凯歌，再添3金1银2铜，赛艇女子四人双桨、跳水男子双人3米板以及举重男子73公斤级均强势夺冠，展现出中国体育健儿的超强实力。在这个比赛日，中国选手还多线出击，取得非常优异的成绩，尤其是在乒乓球和羽毛球赛场，气势如虹。
赛艇女子四人双桨决赛，中国组合陈云霞/张灵/吕扬/崔晓桐以6分05秒13，刷新世界最佳成绩，夺得该项目金牌！波兰组合6分11秒36摘得银牌，澳大利亚6分12秒08获得铜牌。赛艇男子双人双桨决赛，中国组合刘治宇/张亮发挥出色，以6分03秒63的成绩，夺得一枚铜牌，并为中国赛艇队实现男子项目奥运奖牌零的突破。法国组合夺得该项目的金牌，荷兰组合摘得银牌。
跳水男子双人3米板，经过6轮较量，中国组合王宗源/谢思埸以总分467.82分夺得冠军！这也是中国跳水队在本届奥运会上收获的第3枚金牌。美国组合卡波比安科/希克森以总分444.36分获得银牌，德国组合鲁迪格/豪斯丁404.73分获得铜牌。
举重男子73公斤级A组决赛，中国选手石智勇以抓举166公斤、挺举198公斤和总成绩364公斤勇夺金牌，抓举、挺举、总成绩都创造了奥运纪录，同时抓举破世界纪录，挺举平世界纪录，总成绩创造了新的世界纪录！这也是中国举重队在东京奥运会夺得的第四枚金牌。
体操男子全能决赛，中国选手肖若腾以总成绩88.065分获得亚军，日本选手桥本大辉获得冠军，俄罗斯奥运队选手纳戈尔内获得季军，另一位中国选手孙炜获得第四名。
三人篮球女子组铜牌争夺赛，中国女队以16:14击败法国队，夺得了铜牌。美国队夺得该项目金牌，俄罗斯收获银牌。
游泳项目进行多项比赛。女子200米自由泳决赛，中国选手杨浚瑄以1分55秒01获得第四名。女子200米混合泳决赛，中国选手余依婷以2分09秒57获得第五名。女子1500米自由泳决赛，中国选手王简嘉禾以15分46秒37获得第四名。女子200米蝶泳半决赛，中国选手张雨霏以2分04秒89的成绩排名小组和总成绩第一，另一中国选手俞李妍排名小组第三，总成绩第五，两人携手晋级决赛。女子4×200米自由泳接力预赛，由汤慕涵\张一璠\董洁和李冰洁组成的中国队游出了7分48秒98的优秀成绩，晋级决赛。男子200米个人混合泳预赛，汪顺以1分57秒42排名第七进入半决赛。女子200米蛙泳预赛，于静瑶游出了2分23秒17，排名第八进入了半决赛。男子200米仰泳预赛，徐嘉余游出1分57秒76，总成绩排名第15，晋级半决赛。女子100米自由泳预赛，杨浚瑄游出53秒02，总成绩第八，晋级半决赛。
羽毛球进行多个单项比赛。国羽两对混双组合，郑思维/黄雅琼和王懿律/黄东萍均以2:0比分轻取对手，双双晋级四强。女单小组赛，中国选手何冰娇2:0轻取伊朗选手索拉娅，晋级16强；陈雨菲同样以2:0击败土耳其选手内斯利汗，直接晋级8强。男单小组赛，卫冕冠军谌龙也2:0击败西班牙选手阿维安，晋级16强。
乒乓球女单1/4决赛结束争夺，中国选手陈梦、孙颖莎，日本选手伊藤美诚及新加坡选手于梦雨晋级4强。半决赛的对阵是：陈梦VS于梦雨，伊藤美诚VS孙颖莎。男单8强赛也全部结束，中国选手樊振东、马龙，中国台北小将林昀儒和德国选手奥恰洛夫晋级。男单半决赛的对阵是：樊振东VS林昀儒，奥恰洛夫VS马龙。
射箭个人赛，男子个人1/16淘汰赛中，中国选手李佳伦6:4击败比利时选手亚诺·德斯梅特晋级下一轮；王大鹏5:6不敌马来西亚选手，遗憾出局。女子个人1/16淘汰赛，中国选手吴佳欣以6:2战胜英国选手萨拉·贝特莱斯闯进16强。全场吴佳欣发挥超稳定，一共拿到了7个10环。另一名中国选手龙晓清0:6不敌美国选手麦肯齐 ，遗憾出局。
女子水球小组赛B组：中国女子水球队以16:11战胜东道主日本队，终结两连败，获得奥运会首胜。
柔道女子70公斤级32强淘汰赛，中国选手孙晓倩被希腊选手泰尔茨杜通过腕挫十字固拿到一本淘汰出局，告别奥运赛场。
奥运会男足小组赛第三轮：日本4:0大胜法国，以小组第一身份晋级；韩国6:0大胜洪都拉斯，同样以小组头名身份晋级；德国队1:1平科特迪瓦，最终排名小组第三，爆冷出局；西班牙1:1平阿根廷，以小组头名身份晋级，阿根廷排名第三，被淘汰出局。
羽毛球男单小组赛爆出大冷门，头号种子、东道主选手桃田贤斗在最后一场小组赛0比2不敌韩国选手许侊熙，1胜1负的他排名小组第二无缘出线。
七人制橄榄球男子决赛，斐济队27:12击败新西兰队，卫冕成功。这是斐济橄榄球国家队继里约奥运会以来，连续两届在该新兴奥运项目中夺冠。
跳水男双3米板决赛，俄罗斯奥运队组合在完成最后一跳，难度系数高达3.8的动作时，出现重大失误，遗憾地得到0分。
人民网北京7月28日电（记者杨磊）北京时间7月28日晚，在2020东京奥运会体操男子全能决赛中，中国选手肖若腾以总成绩88.065分获得亚军，日本选手桥本大辉（HASHIMOTODaiki）获得冠军，俄罗斯奥运队选手纳戈尔内（NAGORNYYNikita）获得季军，另一位中国选手孙炜获得第四名。 第一轮，中国两名选手的项目是自由体操，肖若腾得到14.700分，孙炜得到14.500分。…
人民网北京7月28日电（记者胡雪蓉）北京时间7月28日晚，2020东京奥运会乒乓球男子单打8强赛全部结束，中国选手樊振东、马龙，中国台北小将林昀儒和德国选手奥恰洛夫晋级4强。男单半决赛的对阵是：樊振东VS林昀儒，奥恰洛夫VS马龙。…